天満から中之島経由で大川を北上、淀川を毛馬から赤川鉄橋まで走って、そっから折り返して毛馬を過ぎて大淀まで堤防を。ほいで、新梅田シティ経由で天満に戻るという新コースをラン。20kmで2時間10分。新梅田シティに鯉のぼりが泳ぎはじめたから、それを見に。
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